今回のケースで最も重要な手がかりは「ピアノのDSDトラックにはノイズがなく、同時録音したPCM（Sonar/WAV）トラックにだけノイズが入った」という事実です。これは単なる観察ではなく、原因を大幅に絞り込む臨床的証拠です。

DAW録音中のプチプチノイズ（クリック＆ポップ）は、複数の独立した原因が存在し、それらが複合して発生することも少なくありません。今回の環境（Windows 10 + RME + Sonar + USB 3.0 SSD）で起こりうる原因をすべて列挙し、発生確率と今回の証拠との整合性で優先度付けしました。

デジタルオーディオにおける「クロック」とは、1秒間に何回サンプルを取るか（サンプリングレート）を刻む心臓部です。録音システム全体がこの「心拍」を共有していなければ、サンプルの取りこぼし・重複が発生し、プチプチノイズとして耳に届きます。

今回の環境で考えられるクロック競合ポイント

「外付け2TB SSD（USB 3.0）でレコーディング」——この構成は一見理にかなっているように見えますが、オーディオ録音においては複数の深刻なリスクを内包しています。

最優先で行うべき修正です。RMEのクロック設定を誤ると、すべての後続の設定が無意味になります。RME公式マニュアルも「AutoSync中に問題が起きたら Clock Source を Internal に切り替えよ」と明示しています。

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   RME Settings ダイアログを開く

   Windows タスクバーの通知領域（右下）にある「炎のアイコン（RME Fireface Settings）」をダブルクリックして Settings ダイアログを開きます。

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   Clock Source を「Internal」に設定する

   Settings ダイアログ内の 「Clock Mode」セクション → 「Clock Source」ドロップダウン を開き、「Internal」を選択します。これにより RME が完全なクロックマスターとなり、AutoSync による外部信号への切り替えが起きなくなります。

   RME Settings ダイアログ — Clock Mode セクション

   Clock SourceInternal ← ここを必ず設定

   Current（表示）Internal と表示されればOK

   Input Status外部入力が Lock / No Lock どちらでも関係なし

   Sample Rateプロジェクトに合わせ 44100 または 48000 Hz
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   SyncCheck で「Sync」表示を確認する

   Settings ダイアログの Input Status 欄に表示される SyncCheck インジケーターを確認します。「Sync」と緑表示されていれば、すべてのデジタル信号がクロック同期した状態です。「Lockのみ（Syncでない）」の状態は非同期状態を示すためNGです。

   ⚠️

   Lock ≠ Sync：この違いが核心

   RME の SyncCheck において「Lock」は「有効な信号を受信している」だけを意味し、同期しているとは限りません。「Sync」表示のみがクロック同期の証明です。RME公式マニュアルも「Sync を確認せよ」と強調しています。

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   バッファサイズを最適値に設定する

   同じ RME Settings ダイアログ内の 「Buffer Size」 スライダーで適切な値に設定します。

   Buffer Size 推奨値（録音時）

   録音専用セッション256 〜 512 samples安定性重視

   録音＋モニタリング128 〜 256 samplesレイテンシ重視

   ノイズが出る場合512 〜 1024 samplesまず安定させる

Windows 10 はデフォルト設定が「一般ユーザー向け」であり、プロオーディオ録音には不向きな設定が多数あります。以下を順番に処置します。

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   電源プランを「高パフォーマンス」に設定する

   コントロールパネル → ハードウェアとサウンド → 電源オプション → 「高パフォーマンス」を選択。これにより CPU・USB コントローラの省電力状態への移行が停止します。

   電源オプション → 詳細設定

   USB 設定 → USB セレクティブサスペンド無効

   プロセッサの電源管理 → 最小状態100%

   プロセッサの電源管理 → 最大状態100%

   PCI Express → リンク状態の電源管理オフ
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   Windows サウンド設定でRMEのサンプルレートを固定する

   コントロールパネル → サウンド → 再生タブ → RME を右クリック → プロパティ → 詳細タブで 「既定の形式」をプロジェクトと同じサンプルレート（例：44100 Hz / 24 ビット）に固定します。

   ⚠️

   Windows の「排他モード」を有効にする

   同じプロパティ画面の「排他モード」欄の「アプリケーションによるこのデバイスの排他的制御を許可する」にチェックを入れてください。これにより Sonar（ASIO）が Windows の共有オーディオシステムを完全に迂回して直接デバイスを制御でき、不要なサンプルレート変換が排除されます。

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   DPC レイテンシを LatencyMon で診断する

   無料ツール 「LatencyMon」（Resplendence Software）をダウンロード・実行します。録音中に 1000μs（1ms）を超えるスパイクが表示された場合、DPC レイテンシが高すぎて録音に支障が出ています。

   LatencyMon で確認すべき項目

   Highest DPC Routine1000μs 以下が目標

   問題ドライバの例nvlddmkm.sys（GPU）、usbxhci.sys（USB 3.0）

   usbxhci.sys が高い場合→ USB 3.0 コントローラのドライバ更新 or 無効化
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   不要なバックグラウンドサービスを停止する

   録音中に動作するウイルス対策ソフト・Windows Update・OneDrive・各種クラウド同期サービスが CPU・ディスク・ネットワークを突発的に使用し、DPC レイテンシのスパイクを引き起こします。録音セッション中は可能な限り停止してください。

   録音中に停止推奨のサービス

   Windows Update録音前に一時停止（最大35日）

   OneDrive / Dropboxタスクトレイから一時停止

   ウイルス対策ソフト録音フォルダを除外設定 または 一時停止

   GPU ドライバ通知GeForce Experience 等の常駐を停止

Sonar（Cakewalk by BandLab）の公式ヘルプドキュメントには、ドロップアウトとノイズの対処法として具体的なバッファ設定が明記されています。以下の手順で設定を確認・修正してください。

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   Edit → Preferences → Audio → Driver Settings を開く

   Sonar メニューバーから Edit → Preferences（または Ctrl+,）→ Audio → Driver Settings を開きます。

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   ASIO ドライバ選択と ASIO Panel の確認

   Driver Mode が 「ASIO」 になっていることを確認します。WDM/MME になっている場合は ASIO に変更してください。WDM モードは余分なカーネルミキサーを経由するため必ずノイズが増えます。次に 「ASIO Panel」ボタンをクリックして RME の設定パネルを開き、前述のクロック設定を再確認します。

   Sonar → Audio → Driver Settings

   Driver ModeASIO（必須）

   Default Audio DriverASIO Fireface USB

   ASIO Panel ボタン→ RME Settings 起動 → Clock Source: Internal 確認
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   Edit → Preferences → Audio → Sync and Caching でバッファを増やす

   Preferences → Audio → Sync and Caching を開き、以下の値を設定します。Sonar 公式ドキュメントでは「256を起点に倍増単位で上げていくことを推奨」と明記されています。

   Sonar → Audio → Sync and Caching

   Playback I/O Buffer Size512 〜 1024 samplesノイズがある間は大きく

   Record I/O Buffer Size512 〜 1024 samples録音安定性を優先

   Enable Read Cachingチェックしない（OFF推奨）

   Enable Write Cachingチェックしない（OFF推奨）
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   プロジェクトのサンプルレートを確認・統一する

   Edit → Project → Audio Settings（またはプロジェクト設定）で Sample Rate を確認し、RME Settings のサンプルレートと完全に一致させます。異なっていると Sonar が内部で無音サンプルレート変換を行い、ノイズの温床になります。

   一致確認チェック

   Sonar プロジェクト設定44100 Hz（または 48000 Hz）

   RME Settings → Sample Rate同上（完全一致）

   Windows サウンド → 既定の形式同上（完全一致）

これは設定変更ではなく物理的な配線の変更です。手間はかかりますが、最も確実にUSB干渉問題を解決できます。

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   RME と外付けSSD を別々の USB ホストコントローラに接続する

   デバイスマネージャー（Win+X → デバイスマネージャー）で 「ユニバーサル シリアル バス コントローラー」 を確認し、PCに複数の USB ホストコントローラがある場合は、RME は USB 2.0 ポートに、SSD は USB 3.0 ポートに振り分けます。異なるコントローラに接続することで帯域競合と EMI 干渉が大幅に低減します。

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   録音先を内蔵SSD/HDD に変更する（推奨）

   最も根本的な解決策は、録音先ドライブを外付けSSDから内蔵ドライブ（内蔵SSDまたは7200rpm HDD）に変更することです。内蔵ドライブはUSBバスを使用しないため、EMI干渉・帯域競合の両方を完全に排除できます。録音完了後にバックアップとして外付けSSDに移動するワークフローが最も安全です。

   ✅

   推奨ドライブ配置

   OS：内蔵SSD（Cドライブ） / 録音先：内蔵SSD または HDD（Dドライブ等） / バックアップ・アーカイブ：外付け2TB SSD（録音後に転送）

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   USB ケーブルの品質と長さを見直す

   RME 用の USB ケーブルはフェライトコア付きの高品質ケーブル（1.5m 以下）を使用します。長いケーブルや粗悪なケーブルは高周波ノイズを拾いやすく、RMEへのクロック信号を乱します。RMEの標準付属ケーブルまたはRME推奨ケーブルの使用を推奨します。

上記の修正は「今後の録音」を守るための対策です。すでにノイズが入ってしまった録音ファイルは、iZotope RX10 の De-click で後処理して修復します。デジタルクロック起因のプチノイズは非常に鋭いインパルス状のため、De-click が最も効果的に対処できるノイズタイプです。

一度ノイズ環境を根治できたら、次は再発させないための仕組みを作ることが重要です。以下の対策を「録音前ルーティン」として習慣化してください。